Tłusty obiad, lekka kolacja.....kasza kocha warzywa:)

oj , obiad był dziś z gatunku tych ciężkostrawnych , więc kolacja będzie z gatunku lekka i zdrowa

kocham kaszę.... wszystkie,a szczególnie gryczaną, w sumie to mogłabym ją jeść3 razy dziennie!!
szkoda , ze mój mąż nie podziela mojej  miłości do kaszy...
ale kiedy tylko mogę stram się ją przemycic do Naszego menu...

dziś na kolacje były warzywa z kaszą i kurczakiem

składniki :
woreczek kaszy gryczanej
pierś z kurczaka
warzywa na patelnie (z Biedronki , naszym zdaniem sa najlepsze)
przyprawa gyross , tłuszcz

kaszę ugotować , pierś z kurczaka pokroić na drobna kostke posypać przyprawą gyross i usmazyć na patelni ,zdjąć z patelni , warzywa przyżądzić wd wskazówek na opakowaniu , dodać do kurczaka , do wrzyw i kurczaka dodać kaszę , posypac wszytko przyprawą gyross i chwilke podgrzać na patelni

kolacja gotowa...